Cannabis, Hanf, Haschisch, Marihuana... Ein Exkurs mit drei HRV-Messbeispielen zu Wirkung und Nebenwirkungen.
Aus der Chronobiologie wissen wir, dass jede einzelne unserer Zellen eine eigene Uhr besitzt, die sich mit den Uhren der anderen Zellen abstimmt....
Training muss immer als Gleichung betrachtet werden, die gleichermaßen aus Belastung und Erholung besteht. In unserer leistungsorientierten...
